Vanessa Blumhagen zeigt sich deutlich schlanker als noch vor einem Jahr. Die Moderatorin und Autorin hat nach eigenen Angaben rund zwölf Kilo verloren und spricht nun offen darüber, welche Veränderungen ihr dabei geholfen haben.
Auf Instagram verriet die 48-Jährige, dass ihr Gewicht mit Mitte 40 immer weiter anstieg. Trotz verschiedener Versuche habe nichts dauerhaft funktioniert. Deshalb habe sie ihre Gewohnheiten komplett umgestellt.
Blumhagen lebt seit 2010 mit der Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis und nimmt regelmäßig Schilddrüsenhormone ein. Da die Erkrankung häufig mit Gewichtszunahme verbunden ist, sei das Abnehmen für sie besonders schwierig gewesen. Dennoch habe sie es geschafft, ihr Gewicht innerhalb eines Jahres von 71 auf 59 Kilogramm zu reduzieren.
Den größten Unterschied hätten mehrere Veränderungen gemacht. Sie achte konsequent auf ihre Ernährung, verzichte auf Zucker, Koffein und Matcha, nehme zusätzlich Hormonpräparate aus der Apotheke ein und versuche, Stress so gut wie möglich zu vermeiden.
Bekannt wurde Vanessa Blumhagen als Journalistin und Promi-Expertin im „Sat.1-Frühstücksfernsehen“, wo sie bis 2022 regelmäßig zu sehen war. Heute beschäftigt sie sich vor allem mit dem Thema Hashimoto und hat mehrere Bücher darüber veröffentlicht. Erst im Mai erschien ihr neues Buch „Perimenopause – zu alt für die Pubertät, zu jung für die Wechseljahre“.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Über ihren Gewichtsverlust sprach sie bereits mehrfach öffentlich. Ende Juni sorgte sie mit einem ungeschönten Bikinifoto für hitzige Diskussionen. Kritiker warfen ihr vor, sie wolle vor allem Aufmerksamkeit und Komplimente. Davon ließ sich Blumhagen jedoch nicht davon abhalten, weiterhin offen über ihren Weg zu sprechen.
