Selfiesandra hat in den vergangenen Monaten mehr als 50 Kilo verloren. Doch die 27-jährige Influencerin, die 2025 bei „Let’s Dance“ dabei war, ist mit ihrer Veränderung noch nicht am Ziel.
„Ich möchte bis nächstes Jahr noch mal 20 Kilo abnehmen“, verriet Sandra Safiulov im Podcast „4 Schwestern“. Dabei geht es ihr nicht nur um die Zahl auf der Waage. Bis zum 1. Dezember möchte sie „die sportlichste Version von mir selber“ werden.
Derzeit versucht Sandra unter anderem, regelmäßig zu laufen. Vor allem möchte sie aber wieder echte Freude an Bewegung entwickeln. „Ich möchte wieder richtig die Leidenschaft zum Sport finden“, erklärte sie. Selbst ein 20-minütiger Spaziergang nach einem langen Arbeitstag könne dazugehören.
Für den nächsten Sommer hat sie sich noch mehr vorgenommen: Ein Sixpack ist ihr großes Ziel. Gleichzeitig weiß Sandra, dass das möglicherweise Jahre dauern könnte oder gar nicht klappt. Auf gutes Essen möchte sie deshalb nicht verzichten – in ihrer Familie sei Essen schließlich eine „Love Language“.
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Offen sprach sie auch über problematische Methoden aus ihrer Vergangenheit. Sandra habe zahlreiche Diäten ausprobiert, darunter eine „Wasser-Diät“, und früher sogar fast eine Woche nichts gegessen. Sie und ihre Schwestern warnten ausdrücklich davor, solche Versuche nachzumachen.
Den Anfang ihrer großen Veränderung machte „Let’s Dance“. Während der 18. Staffel verlor Sandra durch das intensive Training rund 20 Kilo. Auch nach ihrem Ausscheiden machte sie weiter und nahm mit konsequentem Fitnesstraining weitere 30 Kilo ab.
