Claudelle Deckert zeigt sich so selbstbewusst wie selten. Die 52-Jährige veröffentlichte auf Instagram drei Aufnahmen oben ohne im Pool – und verbindet die freizügigen Bilder mit einer klaren Botschaft über ihren Körper und das Älterwerden.
Mehr als 20 Jahre spielte Deckert in „Unter uns“, bevor sie die RTL-Serie 2023 verließ. Heute folgen ihr auf Instagram mehr als 250.000 Menschen, denen sie regelmäßig Einblicke in ihren Alltag und ihre persönliche Entwicklung gibt.
In der Vergangenheit hatte die Schauspielerin unter anderem mit Erschöpfung, Migräne, Panikattacken und einem schwachen Immunsystem zu kämpfen. „Ich dachte, das sei ganz normal. Dann traf ich eine Entscheidung, die mein Leben verändert hat“, schreibt sie zu den neuen Fotos.
Eine Aufnahme zeigt Deckert ohne Bikinioberteil am Beckenrand, während sie ihren Kopf nach hinten legt. Über ihrer Brust steht der eingeblendete Satz „Was sich verändert hat?“. Ihre Antwort fällt eindeutig aus: „Heute bin ich 52 und ganz ehrlich? Ich möchte gar nicht mehr 25 sein. Denn ich fühle mich heute besser als damals.“
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Ein entscheidender Schritt sei eine grundlegende Veränderung ihrer Ernährung gewesen. Statt vieler abgepackter und stark verarbeiteter Produkte setzt Deckert inzwischen auf möglichst naturbelassene Lebensmittel, hochwertige Fette, ballaststoffreiche Kohlenhydrate, Proteine und eine große pflanzliche Vielfalt.
Auch Bewegung, frische Luft, ausreichend Schlaf, Meditation und bewusste Ruhe gehören heute zu ihrem Alltag. Mit 52 fühle sie sich „stärker, bewusster und wohler“ in ihrem Körper und wolle möglichst lange fit, vital und voller Energie bleiben.
