Ricarda Lang macht ihre sportliche Entwicklung längst nicht mehr zum Geheimnis. Die 32-Jährige hat in den vergangenen zwei Jahren rund 40 Kilogramm abgenommen – und präsentiert ihren Erfolg nun auf Instagram in einem bauchfreien Laufoutfit.
Erreicht hat die ehemalige Grünen-Chefin ihre Gewichtsabnahme durch viel Disziplin, eine veränderte Ernährung und regelmäßigen Sport. Besonders das Joggen gehört inzwischen fest zu ihrem Alltag. Lang absolvierte sogar bereits ihren ersten Halbmarathon und nimmt ihre mehr als 350.000 Instagram-Follower immer wieder mit zum Training.
Auch an diesem Wochenende hieß es wieder: „Sonntag ist Lauftag“. Gemeinsam mit den Grünen Berlin nahm sie am „Berlinathon“ auf dem Tempelhofer Feld teil. Anschließend zeigte sie sich verschwitzt und mit gerötetem Gesicht vor der Kamera. Um ihren Hals hängt die Medaille des Laufs, die sie stolz präsentiert.
Diesmal standen allerdings keine 21 Kilometer auf dem Programm. „Dieses Mal aber keine 21, sondern etwas entspanntere sieben Kilometer“, erklärte Lang. Für sie steht bei solchen Veranstaltungen ohnehin nicht der Kampf gegeneinander im Vordergrund, sondern das gemeinsame Erlebnis und der Versuch, das jeweils Beste aus sich herauszuholen.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Ihre sichtbare Veränderung sorgt bei den Followern für zahlreiche Reaktionen. „Du bist ein ganz großes Vorbild“, schreibt eine Nutzerin. Andere loben ihre Disziplin und kommentieren begeistert: „Du strahlst richtig“, „Wunderschön natürlich“ oder „Tolle Verwandlung von Ihnen“.
